龍眼的功效有哪些【必一運(yùn)動官網(wǎng)，必一體育，必一體育網(wǎng)頁版登錄】

桂圓又稱龍眼、亞荔枝。是一種漿果。有虎眼、石硤龍眼等三十多個品種。

桂圓因其種圓黑光澤，種臍凸起呈圓形白色，看起來傳說中龍的眼睛，所以故名。新鮮的龍眼肉質(zhì)極嫩，汁多愛情，美味可口，實(shí)乃其他果品所不及。鮮龍眼烘成干果后即淪為中藥里的桂圓。

　　龍眼肉味甘性溫，懼、脾經(jīng)，限于于心脾兩虛證及氣血兩虛證患者。中醫(yī)指出心主血脈與神志，與精神、意識思維活動有關(guān)。

脾為后天氣血生化之源，獲取全身的營養(yǎng)。積勞成疾體虛或老年體衰者，常有氣血嚴(yán)重不足之證，而展現(xiàn)出為面色蒼白或萎黃，心煩力弱，氣喘氣短等癥，龍眼肉既補(bǔ)心脾，又益氣血，甘甜祥和，有較好療效。　　龍眼肉所含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、有機(jī)酸、粗纖維及多種維生素及礦物質(zhì)等。

龍眼肉需要誘導(dǎo)脂質(zhì)過氧化和提升抗氧化酶活性，提醒其有一定的抗衰老起到。龍眼肉具備提升機(jī)體免疫系統(tǒng)功能，誘導(dǎo)腫瘤細(xì)胞，降血脂，減少冠狀動脈血流量，強(qiáng)化機(jī)體素質(zhì)等起到?！　↓堁鄣墓πc起到　　1.龍眼是一種藥用價(jià)值很高的一種水果，營養(yǎng)價(jià)值也很高，龍眼有很好的白花起到，可以用龍眼來安神，龍眼是一種健腦益智的一種好水果，因?yàn)辇堁鬯芏鄬︻^腦有益處的營養(yǎng)成份，同時也可以給大腦補(bǔ)足能?！　?.可以用龍眼來化療嗜睡，也可以化療神經(jīng)衰弱，可以提升人體的記憶力，龍眼還可以提升人體的免疫力，對于體弱多病的人群或者是大病初好的人群來說是有很好的進(jìn)補(bǔ)起到的。

　　3.龍眼還可以降血脂。龍眼是可以誘導(dǎo)脂肪過多的，這樣還可以起著做凋亡的起到，可以防治血栓，同時龍眼也可以起著做癌的起到，尤其是正處于更年期的女性來說，多不吃龍眼是可以防治癌癥的?！　?.龍眼有很好的抗衰老的起到。

同時也可以防治子宮癌的再次發(fā)生，不過不吃龍眼是很容易上火的，如果你早已上火了就不要再行不吃龍眼了，等好了以后再行不吃。

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